Informações sobre a 1ª Semana de Gestação

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Começam os preparativos para trazer ao mundo uma nova vida! Antes de mais nada leia nosso post sobre como planejar a gravidez para conhecer os passos mais importantes que você precisa saber antes mesmo de engravidar…. e se já está grávida é legal começar aprendendo sobre como se calcula a idade gestacional.

Convenciona-se que a contagem da idade gestacional começa mesmo antes de ter acontecido a concepção (fecundação). Dessa forma, a semana 1 começa com o 1º dia da sua última menstruação – mesmo você não estando grávida. A partir da concepção, no final da 2ª semana, pela nossa contagem, o bebê inicia e passará por uma série de transformações.

O que eu devo aprender sobre a primeira semana de gravidez?

Talvez a lição mais importante é que esse negócio de idade gestacional (ou tempo de gravidez) é complicado! Não basta ter que contar em semanas, ainda tem 2 maneiras de contar diferente:

Existem duas idades gestacionais: a concepcional (que está no livro de embriologia, e é contada a partir da concepção, ou seja, quando o espermatozoide fecunda o óvulo) e a menstrual (que está nos livros de obstetrícia e é contada a partir do primeiro dia da última menstruação).

Leitura recomendada na 1ª Semana de gravidez:

Como se calcula a Idade Gestacional – conheça mais detalhes sobre como este cálculo é feito
Idade Gestacional em Meses – Aprenda a converter a idade gestacional de semanas para meses

A futura mamãe na 1ª semana de gravidez

Antes de tudo tenha o desejo da gravidez, pois o bebê será gerado dentro de você. Comece a pensar como grávida antes de engravidar. Apesar de ainda não ter sintomas de gravidez já comece a agir como grávida na primeira semana de gestação! Adquira hábitos saudáveis e abandone os maus hábitos desde já, para que você tenha um bebê sadio. Para as mulheres com ciclos de 28 dias, a ovulação acontece por volta do 14º dia do ciclo. Esse é um bom período para engravidar. Se você não compreende bem qual é o seu período fértil use nossa ferramenta para saber o dia da ovulação e período fértil.

Faça uma dieta rica em frutas e vegetais; pratique exercícios regularmente; inicie um suplemento de ácido fólico, principalmente, se você era usuária de pílulas anticoncepcionais. Pare de fumar, tomar bebidas alcoólicas e usar medicações sem prescrição médica. Fique longe de substâncias tóxicas e descanse bastante. Aprenda como se preparar para a gravidez.

Lembre-se de consultar com seu médico antes de engravidar… ele poderá orientar você com relação ao melhor momento e tomar algumas medidas preventivas para garantir que tudo irá transcorrer sem problemas.

Descanse pois você terá um trabalho importante pela frente. Estamos imaginando que vocês já venceram todas as crises de ter ou não ter filhos. Aquelas de profissão, dinheiro, inveja dos amigos que já são pais, pressão social e familiar. Já encontraram todas as respostas para as diversas síndromes de indecisão? Então vamos agir.

Não menos importante é preparar-se financeiramente para a gravidez e para o novo integrante da família. Para que você possa ter uma idéia dos seus custos preparamos um post sobre Quanto Custa ter um Filho?