Nesta semana, seu bebê já está praticamente pronto para vir ao mundo! O crescimento em tamanho e peso desacelerou significativamente, o que é um alívio para suas costas doloridas e sua pele já tão esticada. Embora não haja grandes mudanças físicas, o desenvolvimento interno continua a todo vapor, especialmente o cérebro, que cresce e se desenvolve rapidamente – um ritmo que se manterá acelerado durante os primeiros três anos de vida.

A maior parte do vérnix caseoso (aquela substância esbranquiçada que protegia a pele) já desapareceu, e a pele do bebê adquiriu uma tonalidade mais rosada ou esbranquiçada, independentemente de qual será sua cor definitiva após o nascimento. O crânio ainda mantém uma flexibilidade estratégica – as cinco fontanelas (conhecidas como moleiras) permanecem abertas e podem se comprimir umas contra as outras durante o parto, facilitando a passagem pelo canal de parto sem causar danos ao cérebro.

Os pulmões estão completamente maduros e a produção de surfactante – substância essencial para manter os alvéolos abertos – está no seu pico. O tórax apresenta-se mais proeminente, e o abdome permanece grande e arredondado, principalmente devido ao fígado, que ainda produz glóbulos vermelhos. Os olhos ainda não possuem os ductos lacrimais completamente formados, que só aparecerão algumas semanas após o nascimento.

Você provavelmente está sentindo uma mistura de ansiedade e expectativa nesta reta final. É completamente normal estar impaciente para conhecer seu bebê e, ao mesmo tempo, nervosa sobre o trabalho de parto que se aproxima. Muitas gestantes relatam uma sensação de “estar pronta” – tanto física quanto emocionalmente – para que a gravidez chegue ao fim.

Nesta semana, você pode continuar experimentando sintomas familiares como dor nas costas, dificuldade para dormir, inchaço nas pernas e pés, e a necessidade frequente de urinar devido à pressão do bebê sobre a bexiga. Algumas mulheres notam um aumento nas contrações de Braxton Hicks, que podem ser mais intensas e frequentes, preparando o útero para o trabalho de parto real.

É importante estar atenta aos sinais do início do trabalho de parto: contrações regulares e progressivamente mais fortes, rompimento da bolsa d’água, ou perda do tampão mucoso. Tenha sempre sua mala maternidade pronta e o número do seu médico à mão. Lembre-se de que cada mulher vivencia o início do trabalho de parto de forma diferente.

Nesta fase final da gravidez, as consultas pré-natais geralmente são semanais. Seu médico continuará monitorando a pressão arterial, o peso, a altura uterina e a posição do bebê. Pode ser realizada uma cardiotocografia para avaliar o bem-estar fetal e a atividade uterina.

Dependendo da sua situação específica, o médico pode solicitar um perfil biofísico fetal ou uma dopplerfluxometria para avaliar a vitalidade do bebê e o fluxo sanguíneo placentário. Estes exames são especialmente importantes se você passou da data prevista para o parto ou tem alguma condição que requer monitoramento adicional.

Este é o momento perfeito para finalizar sua preparação como parceiro de parto. Revise os sinais do trabalho de parto, pratique as técnicas de respiração e massagem que aprenderam juntos, e certifique-se de que sabe o caminho mais rápido para a maternidade. Sua presença calma e apoio emocional serão fundamentais para ajudar sua companheira durante o trabalho de parto. Lembre-se: você também faz parte dessa equipe e seu papel é essencial para o bem-estar de ambos, mãe e bebê.