| 19 Julho 2009
O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, necessária para a formação de algumas proteínas. Ele pode ser utilizado para previnir malformações, em especial os defeitos abertos do tubo neural, como a mielomeningocele, encefalocele e anencefalia.
Onde o ácido fólico é encontrado?
O ácido fólico pode ser encontrado em vísceras de animais, verduras de folha verde, legumes, feijão, vágens, fava, brócolis, espinafre, gema de ovo, germe de trigo, peixe e em sucos frescos de frutas cítricas como a laranja e limão. Entretanto a quantidade de ácido fólico ingerido na dieta muitas vezes não é suficiente necessitando complementação.
O que é o tubo neural?
O tubo neural é uma estrutura do embrião que será responsável pela formação do sistema nervoso central. As malformações classificadas no grupo dos defeitos de fechamento do tubo neural incluem desde a anencefalia e encefaloceles até o defeito de fechamento da coluna, chamado de spina bifida (ou espinha bífida).
Os defeitos do tubo neural são comuns?
Estima-se que a prevalência de defeitos do tubo neural seja cerca de 1 caso a cada 1.000 nascimentos.
Existe prevenção para os defeitos do tubo neural?
Sim. A ingesta diária de cerca de 0,4 mg ácido fólico é comprovadamente capaz de reduzir a incidência destes defeitos. Para as pacientes que já tiveram um filho anterior com defeito do tubo neural esta quantidade de ácido fólico recomendada pode ser maior.
Ajuda tomar o ácido fólico depois que estou grávida?
O tubo neural forma o sistema nervoso central durante os dias 18 e 26 de gestação. Neste período muitas mulheres ainda nem sabem que estão grávidas. Além disso leva algum tempo para que as reservas de ácido fólico sejam repostas. Por isso recomenda-se o seu uso diário por cerca de 3 meses antes de engravidar.
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